カラーセラピーとは？
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あなたの「無意識の声」をそっと照らしてくれるツール。
自分でも気づけなかった想いが、色にそっと表れている。
それがカラーセラピー。
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カラーセラピーとは？色が心を映す理由と“自分に気づく”ための第一歩」
私が初めて「カラーセラピー」という言葉を聞いたとき、
それはどこかスピリチュアルで、占いに近いもののように感じました。
でも実際に体験してみると、全く違っていて——
とてもシンプルで、何よりも「答えは自分の中にある」
そう、感じたのです。
色にはそれぞれ“意味”があります。
たとえば、青は落ち着きや冷静さ。赤は情熱や行動力。
それぞれにポジティブとネガティブ、両方の側面が存在します。
カラーセラピーでは、その色の持つ意味に対して、
今の自分がどう感じているかを、セラピストがそっとガイドしていきます。
これは決して、正解や不正解を探すものではありません。
色を通して「今の自分」に気づいていく
そんな時間を、自分にプレゼントするようなセラピーです。
私自身、不思議なことに、心がモヤモヤしていた時には
「クリア」という色に手が伸びることがよくありました。
言葉にできない違和感。何かが引っかかっているような気持ち。
でも忙しい毎日の中では、その正体に気づくことは難しくて…。
だからこそ、色に惹かれる感覚が、
自分の心の奥にあるものをそっと映し出してくれるとき、
その気づきは、驚くほどスッと心に入ってきたんです。
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